Friday Aug 11, 2023

פרק 3- בטחון עצמי אפשר לבנות בכל גיל

בטחון עצמי בעיני זה הבסיס הרגשי המשמעותי ביותר לחיים משמעותיים וטובים.

זה היכולת להבין את הייחודיות שלי בעולם הזה, למה דווקא אני הגעתי לכאן מתי שהגעתי לכאן והיכולת להשתמש בייחודיות הזו, כדי לקדם מטרות וערכים שאני מאמין בהן, בצורה בטוחה רגועה וידועה

בטחון עצמי מאפשר לנו לפתח חוסן נפשי ולהתמודד הרבה יותר טוב עם אתגרים, אזורים בהם אני לא מרגיש מאד בנח וביקורת של הסביבה.

אז מהו בטחון עצמי? איך בונים או מחזקים את הבטחון שלנו ולמה הגיל שלכם הוא לא מגבלה אלא גם יתרון?

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments