פרק 16- אשה רגישה מאד חלק א

להורדת המדריך להצפה רגשית

לשאלון האם אני רגישה מאד?

בפרק הזה אנחנו הולכות להיכנס לעומק החוויה של נשים רגישות מאוד.

נבין יחד מה זה אומר להיות רגישה מאוד – איך המוח והלב שלך קולטים ומעבדים את העולם באופן שונה,

נדבר על הרגעים שבהם את מרגישה מוצפת, על הצורך העמוק שלך באיזון ועל איך לזהות את הגבולות שאת צריכה לשים לעצמך כדי להרגיש יותר טוב.

נתעמק בקשר בין הרגישות שלך לבין מערכות היחסים בחייך – עם המשפחה, עם חברים ואפילו עם עצמך. נבין למה אנשים מסוימים גורמים לך להרגיש מותשת ולמה אחרים נותנים לך תחושת ביטחון.

ובסוף הפרק, תוכלי לקחת איתך כלים פרקטיים, פשוטים ליישום, שיעזרו לך להתמודד עם הצפה רגשית, לשמור על האנרגיה שלך ולחיות מתוך מקום שמרגיש לך נכון ושלם.

כדי שתוכלי  להפסיק להרגיש "שונה " ולהתחיל לאהוב ולהשתמש במתנה הייחודית שלך, הרגישות הגבוהה.

אז אם הרגשת אי פעם שאת רוצה להבין למה את מגיבה כמו שאת מגיבה, איך להתמודד עם ההצפות ואיך לחיות בחופשיות מתוך מי שאת – את במקום הנכון